حاولت دراسة حديثة تحديد المدة المثالية للنوم التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين وهي حالة ترتبط ارتباطاً وثيقاً بزيادة احتمالات الإصابة بالسكري
حصاد اليوم
- 7 أنواع من الشاي الأكثر فائدة للصحة… كيف تختار؟
- هل طلبت الصين من مصافي النفط تعليق الصادرات؟
- سرطان القولون والمستقيم يتصاعد بين الشباب… والكشف المبكر يرفع فرص النجاة
- السندات الألمانية تفقد بريقها كملاذ آمن وسط مخاوف الإنفاق
- أزمة الشحن في الخليج تجبر الهند على تقليص إمدادات الغاز للمصانع
- لبنان: إسرائيل تستهدف سيارة في زحلة… وسقوط قتلى في الجنوب
- ما المدة المثالية للنوم لتقليل خطر الإصابة بالسكري؟
- دي غالهو: لا مبرر حالياً لرفع الفائدة في البنك المركزي الأوروبي
- تقرير: طليقة أندرو بلا منزل وتقيم لدى أصدقائها بعد فضيحة إبستين
- ألمانيا قد تتكبد خسائر بقيمة 46 مليار دولار جراء الحرب مع إيران
- النفط يقفز 3 % وسط مخاوف بشأن الإمدادات مع اتساع رقعة الصراع الإيراني
- الذهب يرتفع كملاذ آمن مع اتساع رقعة الصراع في الشرق الأوسط
- بحارة إيرانيون يتعافون في مستشفى سريلانكي بعد هجوم غواصة أميركية
- كندا تعمل على إعادة أكثر من ألفين من مواطنيها من الشرق الأوسط
- زعيم كوريا الشمالية يشرف على اختبار مدمرة بحرية متطورة
- رئيس وزراء كندا لا يستبعد مشاركة عسكرية لبلاده في حرب إيران
- بلاغ عن انفجار قرب ناقلة قبالة الكويت… ومخاوف من تسرب نفطي
- القادسية يتحرك لتمديد عقد أبو الشامات حتى 2031
- وزير الطاقة: البحرية الأميركية سترافق الناقلات «بمجرد أن يكون بمقدورها ذلك»
- ولي العهد السعودي يبحث تطورات المنطقة مع رؤساء دول
- «الشيوخ الأميركي» يدعم ترمب في شن هجمات على إيران
- طبيب: ترمب يستخدم علاجاً وقائياً لطفح جلدي ظهر على رقبته
- «مكتب نتانياهو»: إسرائيل والولايات المتحدة حققتا «مكاسب تاريخية» في الحرب
- نيوكاسل بعشرة لاعبين يصعق مانشستر يونايتد بثنائية مثيرة
- كأس إسبانيا: سوسيداد يقهر بيلباو ويواجه أتليتيكو في النهائي
- إسرائيل تتوغل في لبنان بحذر وتتواجه برياً مع «حزب الله»
- كأس فرنسا: تولوز يطيح مارسيليا من ربع النهائي
- الدوري الألماني: ليفركوزن يفوز على هامبورع بهدف كوفاني
- العراق يشكو تضرره المباشر من الحرب
- تركيا تعد خططاً للتعامل مع تدفق محتمل للمهاجرين من إيران
- السعودية: تدمير 3 صواريخ «كروز» خارج الخرج
- دفاعات الخليج تتصدّى للهجمات… واجتماع طارئ مع «الأوروبي»
- الحرب تشتد بحراً… والشظايا تتناثر إقليمياً
- غوميز مدرب الفتح: القتالية سلاحنا الأقوى ضد التعاون
- ألبيرتو لاعب الوكرة: نحن بخير ونلتزم بتعليمات الجهات المختصة في قطر
- توتنهام مهدد بخسائر ضخمة حتى إذا تجنب الهبوط من البريميرليغ
- إسرائيل: عدد الصواريخ التي تطلقها إيران يتناقص كل يوم
- عودة بنزيمة تنعش تدريبات الهلال قبل النجمة
- الدوري الإنجليزي: ساكا يقود أرسنال لتعزيز الصدارة على حساب برايتون
- الدوري الإنجليزي: السيتي يتعثر على أرضه بالتعادل أمام نوتنغهام
- كونسيساو: مدرج الـ10% الاتحادي سيقول كلمته أمام الأهلي
- «هاتريك» بيدرو يقود تشيلسي لاكتساح أستون فيلا في عقر داره
- دونيس والحكام… أزمة «وهمية» أم مشكلة واقعية؟
- موخيكا لاعب السد: الأوضاع في قطر مستقرة ونمارس حياتنا باطمئنان
- السعودية: بدء حجز الباقات لحجاج الداخل
- أندية النخبة تضغط لزيادة عدد لاعبيها في قوائم دوري أبطال أوروبا
- الدوري السعودي: القادسية للعودة إلى دائرة المنافسة من شباك الخلود
- الاتحاد والأهلي… صدارة «حمراء» تسبق ديربي جدة
- الأردن يجدد رفضه للاعتداءات الإيرانية ويؤكد أن أمن الخليج جزء من أمنه
- الحرب على إيران تتصاعد… واشنطن تعلن السيطرة جواً وبحراً
- يايسله: ديربي جدة مفترق طرق للأهلي في المنافسة على اللقب
- ترمب أطلع ماكرون على سير العمليات العسكرية في إيران
- لعظام قوية دون مكمّلات… 5 خطوات يومية ضرورية
- كين: «تقسيم الموسم إلى مراحل» يساعدني في تحطيم رقم ليفاندوفسكي
- وفد «فيفا» يقيّم ملاعب إسبانيا قبل مونديال 2030… وفالنسيا مرشحة للاستضافة
- إسبانيا تنفي موافقتها على التعاون مع أميركا في حرب إيران
- استبعاد إجراء جراحة لمبابي… وفرصة لحاقه بالمونديال قائمة
- قاطنو «الإيجار القديم» بمصر يعوِّلون على القضاء مع تمسك الحكومة بالقانون
- ديلي آلي يتحدى شائعات اعتزاله ويعود لتدريبات توتنهام
- «فاليوم طبيعي»… تعرّف على جذر الناردين لعلاج القلق والأرق
- البيت الأبيض: النظام في إيران «يتمّ سحقه»… ولا خطط حالياً لإرسال قوات برية
- ملعب إنتر ميامي الجديد يستعد لفتح أبوابه تحت اسم «نو»
- ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول اللحوم الحمراء بانتظام؟
- مدرب ضمك: نقاط الرياض هدفنا الأساسي
- عملية ناجحة ليامي الهلال في فنلندا
- دمشق تناقش تحديات تواجه مسار العدالة الانتقالية مع مسؤولين أمميين
- الذكاء الاصطناعي يكشف عن نصوص مجهولة من ملحمة جلجامش
- فضل الاستشراق على العرب
- الأزمة السياسية في الصومال… ملامح وساطة تركية تبحث عن تهدئة
- الحربُ تُوسّع سقفها من «صيد الصواريخ» إلى سؤال ما بعد النظام؟
- مغواير مدافع مانشستر يونايتد يستأنف ضد حكم قضائي ضده باليونان
- بوتين يلمح إلى وقف توريد الغاز إلى الأسواق الأوروبية
- أنصار باريس سان جيرمان يخططون لتكريم مشجع إيراني قُتل خلال احتجاجات
- 408 لاعبين ولاعبات في البطولة التصنيفية الثانية للبادل بجدة
- البنتاغون طلب 13 معدناً استراتيجياً قبل الهجوم على إيران
- «يويفا» يحرم غلاطة سراي من جماهيره أمام ليفربول
- العراق يواجه صعوبات لخوض مباراة التأهل لكأس العالم بسبب حرب إيران
- إسقاط مسيّرتين قرب مطار بغداد… ودوي انفجارات في أربيل
- وزير الدفاع الإسرائيلي: خطتنا كانت مهاجمة إيران منتصف 2026
- الجيش الأميركي يعلن إصابة أو إغراق أكثر من 20 سفينة إيرانية
- إسرائيل تطلب إخلاء جنوب الليطاني بموازاة توغل دباباتها في لبنان
- فتح الطرق الحيوية في محافظة الحسكة وإزالة السواتر الترابية
- الرياضيون الألمان يقاطعون موكب حفل افتتاح الألعاب البارالمبية
- إسرائيل تطلب إخلاء جنوب الليطاني بموازاة توغل دباباتها في لبنان
- مدة غياب رونالدو عن النصر قد تصل لـ4 أسابيع
- قلق في تل أبيب حول «اليوم التالي» لحرب إيران
- مدرب وولفرهامبتون: يتعين علينا الاستمتاع بالفوز على ليفربول
- لماذا حقق مسلسل «الست موناليزا» مشاهدات لافتة بموسم رمضان؟
- هل يفقد الشرق الأوسط مكانته مركزاً للموضة العالمية؟
- هل يُمكن بناء العضلات مع تقليل السعرات الحرارية؟ خبراء يجيبون
- دراسة تسأل: هل يحتاج الذكاء الاصطناعي إلى «الحكمة» ليصبح أكثر موثوقية؟
- ويليامز: البريطاني راسل الأحق ببطولة العالم للفورمولا 1
- التشويش الإلكتروني: كيف يُعطِّل الصواريخ الذكية ويُغيّر مسارها؟
- شركات طيران سعودية وقطرية تمدد تعليق رحلات وسط استمرار إغلاق المجالات الجوية
- كيف تقصف إسرائيل «مدن الصواريخ» الإيرانية؟
- إدمان ألعاب الفيديو قد يصيب المراهقين بـ«جنون العظمة»
- العراق يشكو تضرره المباشر من الحرب: نتعرض لهجمات الطرفين
- المتحف السعودي للفن المعاصر يحتفل بليلة العمر
- «وزاري» أوروبي ـ خليجي الخميس حول الأزمة الإيرانية
- إصابة جنديين إسرائيليين بإطلاق قذيفة مضادة للدبابات في جنوب لبنان