في عالم سريع الإيقاع، يلجأ كثيرون إلى تبسيط حياتهم اليومية وتقليل الضغوط عبر الالتزام بالروتين وتجنّب التحديات الذهنية. لكن خبراء يحذرون من الملل العقلي.
حصاد اليوم
- مسعفون: قصف إسرائيلي يقتل طفلة وامرأة في غزة
- دليلك لمشاهدة «نسيج بايو» مجاناً
- سويسرا منقسمة إزاء «تسقيف» عدد سكانها للحد من الهجرة
- موسكو تحض الأجانب والدبلوماسيين على مغادرة كييف قبل شن ضربات جديدة
- أحزاب كردية ترفض نتائج اختيار ممثلين لها لعضوية مجلس الشعب السوري
- 7 هوايات لتعزيز صحة الدماغ
- سوريا تشهد ارتفاع منسوب نهر الفرات لأول مرة منذ 3 عقود
- الرئيس اللبناني يتمسّك بالتفاوض لتحقيق الانسحاب الإسرائيلي
- كيف تفرق بين الإجهاد الحراري وضربة الشمس؟
- مقتل 28 شخصاً بانهيار أرضي لمنجم ذهب في أنغولا
- عودة البطلة الأولمبية تشنغ إلى باريس تنتهي بهزيمة مذلة
- دورة «رولان غاروس»: بداية قوية لشفيونتيك
- «هواوي» الصينية تكشف عن اختراق مهم في تصميم الرقائق
- ماديسون يشيد بدي تشيربي بعد إنقاذ توتنهام من الهبوط
- معادلة ترمب – وارش: شراكة مصيرية تواجه رياح التضخم وأسعار الفائدة
- وفد إيراني برئاسة قاليباف في الدوحة لبحث اتفاق محتمل مع واشنطن
- مونديال 2026: غيوم داكنة تخيّم على كوريا الجنوبية مع الوداع المحتمل لنجمها سون
- مغادرة «الأخضر» إلى أميركا… العويس أول الواصلين والمفرج يحيي الناشئين
- أطعمة طبيعية تدعم النظر وتقوي المناعة
- نتنياهو يقرّ بصعوبة التأثير على قرارات ترمب بشأن إيران
- شركات ألمانية تدعو لتحسين بيئة الأعمال في الصين
- الأسترالي بويل «مدير الأجواء» يتطلع لمقعد في كأس العالم بعد انتكاسة قطر
- توطين مراكز البيانات يقود ثورة الذكاء الاصطناعي في السعودية
- واردات «ريلاينس» الهندية من النفط الروسي تتراجع 38 % في أبريل
- روبيرت إينهورن يغادر نادي الخلود
- مونديال 2026: قطر لتجاوز إرباك التحضير نحو ظهور ثانٍ أكثر إقناعاً
- الطبخ مرة أسبوعياً قد يحميك من الخرف
- البابا ليو يدعو الحكومات إلى إبطاء وتيرة تطوير أنظمة الذكاء الاصطناعي
- إصابتان جديدتان بفيروس «إيبولا» في أوغندا
- «مونديال 2026»: نائب الرئيس الإيراني يطالب بعودة آزمون إلى المنتخب
- أسطورة الرياضات الشتوية كلابو يبقى متحفزاً في مسعاه للمزيد من الإنجازات
- الهند تتجه لنفط أميركا اللاتينية وأفريقيا وسط اضطرابات مضيق هرمز
- كارثة وتنظيمات صارمة تدفعان أسواق الصين للصعود
- استبدال ميسي في آخِر مبارياته مع إنتر ميامي قبل «كأس العالم» بعد شعوره بألم
- «911» منظومة سعودية متكاملة لخدمة الحجاج بلغات عدة على مدار الساعة
- «ضياع جواز سفر» سعود عبد الحميد يربك انضمامه إلى المنتخب السعودي
- ملايين اليمنيين عاجزون عن تأمين الغذاء
- سينر يواصل ابتعاده في الصدارة عن ألكاراس الغائب
- أطفال صنعاء يستقبلون العيد بأحلام مؤجلة وابتسامات تقاوم الحرب
- شي يلتقي رئيس الوزراء الباكستاني في بكين
- «نيكي» يتجاوز حاجز 65 ألف نقطة لأول مرة وسط تفاؤل محادثات إيران
- أستراليا تعتزم إلزام منتجي الغاز الطبيعي بتخصيص 20 % من صادراتهم للسوق المحلية
- إيران تُعدم رجلاً على خلفية احتجاجات يناير
- المخاوف من نقص وقود الطائرات تربك المسافرين في ألمانيا
- رئيس رابطة دوري الرغبي بديلاً لتيلي في رئاسة الاتحاد الأسترالي للتنس
- «مكلارين» نادم على رهانه الفاشل في الإطارات خلال يوم سيئ بكندا
- مقتل 3 أشخاص في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان
- صادرات تايلاند تقفز 23.1 % في أبريل وتسجل نمواً للشهر الـ22 على التوالي
- الأسهم الأوروبية ترتفع لأعلى مستوياتها في شهرين مع تراجع مخاوف التضخم
- فرستابن سعيد بعودته إلى منصة التتويج لكنه ينتقد قواعد «فورمولا 1»
- رئيس الفريق التفاوضي: الاتفاقية الخليجية – البريطانية خطوة استراتيجية في عالم مضطرب
- «يوروليغ كرة السلة»: أولمبياكوس يعود إلى منصة التتويج بعد غياب 13 عاماً
- هاميلتون يطلق سحر «فيراري» ويحل ثانياً في مونتريال
- «رولان غاروس»: ديوكوفيتش يحطم رقم فيدرر ويعبر اختبار الافتتاح
- 20 إصابة بعد قيام رجل برشّ مادة مجهولة داخل مركز تجاري في طوكيو
- وزيرة مالية الهند: الوقود والأسمدة والعملات الأجنبية ركائزنا لمواجهة الأزمة
- ماليزيا: إمدادات الطاقة كافية حتى نهاية يوليو
- الاستخبارات الأميركية: مجتبى خامنئي يختبئ في موقع سري ويعيش بعزلة شبه تامة
- «إن بي إيه-بلاي أوف»: ويمبانياما يُشعل النهائي الغربي ويُربك حامل اللقب
- آرسنال يكسر عقدة 22 عاماً ويستعيد عرش إنجلترا
- آمال الاتفاق الأميركي الإيراني تهبط بعوائد سندات منطقة اليورو
- أسعار النحاس ترتفع مع تنامي مؤشرات التهدئة الجيوسياسية
- إيراولا يودِّع بورنموث بأول تأهل أوروبي تاريخي
- تعليق بطولة «نيوزيلندا برو» لركوب الأمواج بعد عضة حيوان بحري لمصور مائي
- مسؤول في «المركزي الأوروبي»: التضخم فوق المستهدف قد يستدعي تشديداً نقدياً حذراً
- إيران: توصلنا لنتائج حول قضايا عدة في المذكرة المحتملة مع أميركا
- «الألعاب المعززة»: اليوناني غولوميف «يحطم» الرقم القياسي لسباحة 50 متراً حرة
- أسواق الخليج ترتفع على خلفية آمال السلام بين الولايات المتحدة وإيران
- كونتي يؤكد رحيله عن «نابولي»
- انفصاليون يعلنون مسؤوليتهم عن تفجير قطار ركاب في باكستان
- شغب الديربي يُسقط يوفنتوس ويُدخل مشجعاً العناية المركزة
- أليغري يعترف: ميلان استحق الغياب عن دوري الأبطال
- لتعزيز الذاكرة وتقليل خطر الخرف… تعرف على أفضل وقت لتناول العشاء
- عون: انسحاب إسرائيل بالكامل مطلب وطني لا تنازل عنه
- إصابة ميسي قبل أسابيع من المونديال
- الجيش الإسرائيلي يُعلن مقتل جندي وإصابة آخر في جنوب لبنان
- إميلي الباريسيّة تختتم رحلتها في اليونان… هل يعود الحب إلى الحبيب الأول؟
- نشطاء أستراليون من «أسطول الصمود» يتهمون إسرائيل بالتعذيب والتحرش
- النفط يعمق خسائره إلى 6 % مع اقتراب واشنطن وطهران من اتفاق سلام
- انفراجة الشرق الأوسط تشعل شهية المخاطرة وتهبط بالدولار في الأسواق العالمية
- تفاؤل «دبلوماسية هرمز» يقفز بالأسهم الآسيوية… واليورو والين يستردان عافيتهما
- رياح «سلام هرمز» تقفز باليوان الصيني لأعلى مستوى في 3 سنوات
- الحرب تجبر الهند على رفع أسعار الوقود للمرة الرابعة في 10 أيام
- روبيو: إبرام اتفاق لإنهاء الحرب مع إيران قد يتحقق «اليوم»
- تراجع الدولار والنفط يدفع الذهب للصعود فوق 4570 دولاراً
- الإصابات بفيروس إيبولا تتجاوز 900 حالة في الكونغو الديموقراطية
- واشنطن تحذر «حزب الله» بعد تهديده بإسقاط الحكومة
- ترقب لإعلان الاتفاق بعد «التقدم الكبير»
- سفينتان محملتان بالنفط والغاز الطبيعي تغادران مضيق هرمز إلى باكستان والصين
- القادسية ينهي موسماً استثنائياً أطاح فيه «البطل» مرتين
- بن حمران لـ «الشرق الأوسط» : الرياض «البيت الأبدي للرياضات الإلكترونية»
- «أوريشنيك» الروسي يختبر دفاعات كييف
- انخفاض أسعار النفط بأكثر من 5% وسط آمال بالتوصل لاتفاق بين واشنطن وطهران
- 8 يونيو موعداً لانعقاد أولى جلسات البرلمان السوري
- وفد عراقي مشترك إلى طهران لبحث الهجمات على كردستان
- فياريال يسحق أتلتيكو بخماسية وينهي موسمه «ثالثاً»
- «رولان غاروس»: بداية صعبة لديوكوفيتش
- صن داونز ينتظر الأهلي السعودي في كأس القارات للأندية
- طائرة وزير الدفاع البريطاني تتعرض للتشويش خلال تحليقها قرب مقاطعة روسية
- غوراديولا لخليفته في السيتي: «كن على طبيعتك»