فيتامين «د» هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهو ضروري لامتصاص الكالسيوم ونمو الخلايا.
حصاد اليوم
- «أستراليا المفتوحة»: سينر يبدأ المشوار بجاستون… وسابالينكا تواجه لاعبة حاصلة على دعوة
- روزنير يتحمل مسؤولية أخطاء سانشيز خلال الخسارة من آرسنال في كأس الرابطة
- من «العفن المخاطي»… العلماء يبتكرون «التاغاتوز» بديلاً صحياً للسكر التقليدي
- «الكاف» يوقف إيتو أربع مباريات بسبب تصرفاته في كأس الأمم
- «إن بي إيه»: كليبرز يواصل انتفاضته بقيادة لينارد وهاردن
- «تي إس إم سي» التايوانية تتجاوز التوقعات بأرباح قياسية نهاية 2025
- هل تبقى كأس أفريقيا العقدة الوحيدة في مسيرة محمد صلاح؟
- دراسة: الخيول تشم خوف البشر وتتأثر به
- «نيكي» يكسر سلسلة الارتفاعات القياسية متأثراً بأسهم التكنولوجيا
- تفعيل صافرات الإنذار في إسرائيل عقب زلزال بجنوب البلاد
- في عصر البوتوكس وشَدّ الوجه… نجمات يفضّلن التجاعيد
- نمو الاقتصاد البريطاني يتجاوز التوقعات في نوفمبر
- وزير الخارجية السعودي يبحث مع نظيريه القطري والعُماني تطورات أوضاع المنطقة
- التضخم السنوي في السعودية يسجل 2.1 % في ديسمبر
- البنك الأهلي السعودي يطرح سندات دولارية من الشريحة الأولى لتعزيز رأس المال
- ترمب: لا خطط حالية لإقالة باول رغم التحقيقات الجنائية
- «السعودية للكهرباء» تبدأ طرح صكوك دولية مقومة بالدولار لتعزيز استثماراتها
- أفضل 6 أنواع من الأسماك الغنية بفيتامين «د»
- المعادن الحيوية كأصول استراتيجية… السعودية تقود تحولاً جذرياً في سلاسل القيمة العالمية
- تحذير طبي… إجبار الشخص على الاستيقاظ مبكراً قد يضر بصحته
- وزير الخارجية السعودي يجري اتصالاً هاتفياً بنظيره الإيراني
- «إهانة لنا»… بعض عملاء «إدارة الهجرة» ينتقدون حادثة إطلاق النار في مينيسوتا
- بيئة الفضاء تغيّر سلوك الفيروسات… والعلماء يبحثون عن السبب
- جني الأرباح يهبِط بالذهب… والأنظار تتجه إلى بيانات البطالة
- هيلاري كلينتون ترفض المثول أمام لجنة تحقيق برلمانية في «قضية إبستين»
- رئيس كولومبيا سيلتقي ترمب في الولايات المتحدة في الثالث من فبراير
- مجلس الشيوخ الأميركي يسقط قرارا يحد من صلاحيات ترمب في فنزويلا
- عبادي الحائزة نوبل للسلام تدعو واشنطن لاتخاذ إجراءات «محددة» ضد قادة إيران
- أميركا تحذر رعاياها في إسرائيل وتحثهم على التأكد من صلاحية جوازات سفرهم
- أميركا تُعلّق تأشيرات الهجرة لـ75 دولة منها 13 عربية
- واشنطن تطلق المرحلة الثانية في غزة
- إرادة دولية تدعم لبنان بـ«حصر السلاح»
- السعودية تدشن حزمة مشاريع تنموية في اليمن
- إيران على حافة الحرب
- ترمب يشكك في قدرة رضا بهلوي على حشد الدعم في إيران
- داكار السعودية… مرحلة «مجنونة» ومفاجآت كبرى
- السبت… انطلاق أكبر سباقات كؤوس «المؤسس» وخادم الحرمين
- «نصف مليار» طلب على تذاكر كأس العالم 2026
- إيران تغلق مؤقتا مجالها الجوي أمام معظم الرحلات
- لوفتهانزا تعلن تجنّب المجال الجوي لإيران والعراق «حتّى إشعار آخر»
- التعاون في بيان بالعربية والإنجليزية: خُذلنا!
- فضيحة… الريال يودع كأس إسبانيا على يد فريق من الدرجة الثانية
- «أهداف الجزائيات» عنوان الجولة الـ15 من الدوري السعودي
- كأس الرابطة: أرسنال يقهر تشيلسي بثلاثية… ويقترب من النهائي
- الدوري الألماني: «بايرن كومباني» يعادل الرقم القياسي لغوارديولا
- نائب رئيس وزراء غرينلاند يعلن وصول مزيد من قوات «الناتو» في الأيام المقبلة
- كأس أمم أفريقيا: «ديما بونو … ديما مغرب»
- 125 مليون دولار تكلفة تغيير اسم «البنتاغون» إلى «وزارة الحرب»
- مسؤولون أميركيون: إرسال دعوات «مجلس سلام غزة»
- ترمب أجرى مكالمة «طويلة» مع رئيسة فنزويلا المؤقتة
- حسام حسن ينتقد غياب العدالة في كأس أفريقيا… ويطلب تدخل الفيفا
- داكار السعودية: السباق الملتهب ينتقل من بيشة إلى الحناكية
- ترمب لا يستبعد العمل العسكري ضد إيران رغم «توقف» القتل
- غالتييه غاضباً: ما حدث مخزٍ… والتحكيم يضر الدوري
- كاراسكو لـ«الشبابيين»: ابقوا إيجابيين
- «منزال» يحتفي بنجوم الدرعية: رماية وخيول… وصيد بالصقور
- الهتافات العنصرية تستهدف فينيسيوس من جديد
- المالك: الشباب كان بحاجة إلى «حزم»
- ليفربول يدخل على خط خروج مصر من كأس أفريقيا
- كأس أفريقيا: نهاية مشوار «مصر صلاح»… وماني ورفاقه إلى النهائي
- هل يتنازل السوداني للمالكي في تشكيل الحكومة العراقية؟
- مهرجان فيلنيوس للأضواء… معرض مفتوح في الهواء الطلق لليال ثلاث
- زيلينسكي لإعلان حالة الطوارئ بقطاع الطاقة جراء الضربات الروسية
- أغاثا كريستي تُكرّم على ضفاف النيل
- 10 نقاط جديرة بالدراسة من الدور الثالث في كأس إنجلترا
- رغد الشهراني… «قدساوية»
- ماني يحتضن صلاح… ويؤكد: راقبناه بشدة وفزنا بالخبرة
- وزير خارجية الدنمارك: ترمب لديه رغبة في غزو غرينلاند
- صبري لموشي… من الدرعية إلى تدريب تونس
- فليك يتضامن مع ألونسو: مستقبله مشرق… وما حدث له قد يحدث لي
- ماسك ينفي علمه بتوليد «غروك» صوراً إباحية لأطفال
- «لجنة غزة» تحصد الدعم… واشنطن تعلن بدء «المرحلة الثانية»
- الوسطاء يرحبون بتشكيل لجنة التكنوقراط برئاسة شعث لإدارة قطاع غزة
- الشرع: «قسد» هاجمتنا في حلب وحاولت عرقلة معركة التحرير
- توغل قوات إسرائيلية في عدة قرى بمحافظة القنيطرة
- الحكومة الفرنسية تنجو من اقتراعي حجب الثقة
- أحلام بوغبا «المونديالية» تتحطم على صخرة الإصابات
- هيرن: جوشوا سيستأنف مشواره مع الملاكمة في الوقت المناسب
- «تحفة الملوك في التعبير» خريطة الحلم في التراث الإسلامي
- «القاهرة للكتاب» يستعد لدورة قياسية
- «شبل صغير يستريح» لرمبرانت تعرض في الرياض
- شقيق هشام ماجد يلحق بعالم الفن عبر فيلم قصير
- توتنهام يضم لاعب الوسط غالاغر من أتلتيكو
- كلوزه: ميسي أو مبابي أحدهما سيحطم رقمي القياسي بالمونديال
- إيمانويل: لا أعذار لخماسية القادسية
- ترمب يوجّه إشارة بذيئة بإصبعه لعامل مصنع سيارات بولاية ميشيغان الأميركية
- «كلود كوورك»… أداة جديدة تعتمد الذكاء الاصطناعي لتنفيذ المهام المكتبية
- مدرب القادسية: لا أفكر في اللقب… تركيزي على العمل
- برادلي لاعب ليفربول يبدأ إعادة التأهيل
- المحكمة العليا الأميركية تتجنب مجدداً الفصل في دستورية رسوم ترمب
- رئاسة وزراء سابقين للجان «النواب» تثير جدلاً في مصر
- السعودية تدشن مشاريع تنموية في اليمن بـ1.9 مليار ريال
- عودة مرتقبة لفاتح تريم إلى تدريب الشباب
- مقترح «المقايضة الكبرى» المصري في مهب الانتقادات الاقتصادية
- حكومتا لبنان والأردن توقعان 21 اتفاقية شملت الطاقة والربط الكهربائي
- توقيف مدعٍ عام تركي بعد محاولته قتل قاضية داخل مبنى المحكمة
- أميركا تطلق المرحلة الثانية من «خطة غزة»
- تحت أنظار بوفون… القادسية يمطر شباك الفيحاء
- باراتيتشي ينتقل إلى فيورنتينا بعد رحيله عن توتنهام
- مصر تطالب بهدنة في السودان خلال اجتماع «الآلية التشاورية»